さて、どうしますか？
久しぶりの投稿になります。
ここ数ヶ月は新型コロナの影響で仕事（私は総合病院の事務職です）がバタバタしておりました。
幸い院内感染は起きていませんが、予防策をしながらの勤務にかなり神経を使い、今までと違う疲労が溜まってきております。
さて、この数ヶ月で世界、日本は激変しましたね。
お金がある、ない、の前にウイルスによって生きるか死ぬかの状況になってしまいました。
ウイルスは目に見えないのに、こんなにも生活を変えてしまう、今までなんとなく他人事だった感染症のニュースも身近に感じる、生まれて初めての経験をしています。
日本中が自粛している今、家で持て余す時間を、自分にとっての人生の価値観、優先順位を深く考える時間に使おうと決めました。
初めは毎日テレビのニュースを眺め、スマホでコロナ関連の記事を読み漁り、職場では最悪の状況を予想した会話をし、暗い気持ちで過ごしていました。
しかし、自分がコントロールできないことに時間と体力、精神を費やしたところで何も現状は変えられないことを悟りました。
そして、多くの人がこうしている間にも、この状況を前向きに捉え、行動している人がいて、どんどん差が開いていることに気づき、意識を変えることにしました。
アフターコロナの世界、日本で自分はどう生きるか？
その前に、身の回りでコロナによって具体的に何が変わったのかを挙げてみました。
外食、妻の帰省、旅行、トレーニングジム、友人と会う。
以上ができなくなりました。
では、これらの代わりになるものが何か考えました。
外食→お取り寄せ、デリバリー
帰省→テレビ電話
旅行→今は我慢です。。。
ジム→自宅トレーニング
友人と会う→テレビ電話
意外と代わりはありました。
そしてこの機会にできることを考えました。
読書、Amazonプライムで映画鑑賞、YouTubeでビジネスやセルフコントロールの勉強
を始めました。
知らなかったこと知るってすごく楽しいですね。
最近忘れていました。
そして４月は巣ごもり需要の影響で、電脳せどりが好調でした。
約３万円の利益を出すことができました。
幸い私の職場はコロナの影響でお給料が減ることはないので、これからしばらくはしっかりと貯蓄を増やしていきたいと考えています。（今秋第一子が生まれる予定です）
この先恐らく１年間は、外出自粛が続くと思われます。
その１年間で自分は何ができるだろうか？今の自分と何が変わるだろうか？
それは今日、今からの行動の積み重ねの結果次第です。
国の政策に文句を言うだけの人間に、私はなりません。
巣の中で口を開けてエサを待っている雛にはなりません。
自分の未来は自分で掴みます。
だって、その方がカッコいいから。
【お金】貯める力編
今回の記事ではお金に関する5つの力の1つ目、貯める力について書いていきます。
貯める力は固定費の削減、貯金の事を指します。
まずは固定費の削減についてです。
固定費とは生活に掛かる費用、家賃、光熱費、通信費、保険料、食費、等を指します。
一般的に節約しようと考えると、食費と光熱費を削りがちですが、これらはかける労力、精神的負担の割に効果が薄いものであります。
近所のスーパーより10円安い卵を買う為に、5キロ離れたスーパーへ行ったり、使った電化製品のコンセントをこまめに抜いたり、、、といったことをコツコツ続けても、恐らく1～2万円ほどの節約が限界ではないでしょうか？
それに比べ、あまり努力せずとも効果が絶大なものは、通信費、保険料です。
通信費とは具体的にスマホ代のことです。
もし今も固定電話を使用している家庭で、どうしても残さなければいけない理由がないのであれば即解約しましょう。スマホで代替できます。
そしてdocomo、au、softbank の３大キャリアから格安スマホに替えましょう。
月々8000円から2000円になりました。
6000円の削減です。
最初の手続きは少々面倒でしたが、キャリアメールは必要ないし、通信速度も気にならないので、変更後も特に不便に感じることはありませんでした。
6000円/月×12ヶ月＝72000円/年
年額にすると大きな差ですね。
しかも楽天モバイルは、日頃の買い物で貯まった楽天ポイントを携帯料金の支払いに充てられるので実際の支払いはもっと安くなります。
（実質支払い0円の月もあります）
格安スマホ会社は他にも色々あるので、まずは調べてみて自分の用途のあった会社に替えるのがいいかと思います。
3大キャリアは、本当に高すぎます。
続いては保険料です。
結論から言います。加入する必要のあるものは
火災保険
自動車保険（対人対物無制限弁護士特約付き）
終身保険（未成年の子供がいる場合）
この3つです。
それ以外は必要ありません。
そしていずれもネットの保険料一括見積もりサービスを利用して一番安い会社で契約します。
自動車保険の車両保険は必要ありません。
中古車で充分です。
私は外車から国産中古車に乗り替えました。
保険料が1年間で120000円から28000円になりました。
92000円の削減です。
保険はそれまで医療、ガン、終身（積み立て）に加入していましたが、私は子供がいないのでこの3つ全て解約し、8000円/月の削減ができました。
1年にすると96000円です。
保険については細かく説明するとすごく長くなってしまいますので割愛しますが、
医療機関に勤める私の視点も踏まえて言いますと、日本人はほとんどの場合、国民健康保険で充分カバーできます。
入院の場合は高額療養費制度を利用して部屋代のかからない大部屋に入れば、3割負担の方で大体1か月8万の費用で済みます。（ガン治療含む）
終身保険も独身、もしくは配偶者のみであれば自分の葬儀費用とお墓代を貯金で用意すれば必要ありません。
以上の内容を合計すると私の場合、
スマホ代 6000円/月
自動車保険 7666円/月
医療、ガン、終身保険 8000円/月
(6000+7666+8000)×12＝259992円/年
1年で約26万円の削減ができました。
変更や解約の手続きさえ済ませてしまえば、あとは何もしなくてもこれだけ出費を減らすことができます。
手間の割に効果が絶大です。
取り組む価値ありです。お勧めします。
続いて貯金です。
バビロンの大富豪の教え、という本ではお金持ちになるためには給料の10分の1を毎月貯金せよ、とあるように、先取りで10分の1を貯めて、残りの10分の9で生活するようにします。
すると毎月30万円の給料の人であれば月3万円ずつ、年間36万円、10年で360万円と確実に殖やしていくことができます。
これに先ほどの固定費の削減で減らせた分をプラスしてしまえば更に多く貯金ができてしまいます。
一般的に生活防衛資金（必要最低貯金額）は
会社員の場合、1月の生活費6ヶ月分、
自営業の場合は12ヶ月分と言われています。
まずはこの金額を目安に貯金に取り組んでみてはいかがでしょうか。
という私も、外車購入と結婚式、新婚旅行で盛大に使ってしまったため、貯金がほとんどありませんでした。
半年前から上記で述べた内容に取り組み、生活コストをグッと下げ、やっと5か月分の生活防衛資金を貯めることができました。
あともう少し、頑張ります。
以上お金に関する5つの力、貯める力編、になります。
皆さんの参考になったら嬉しいです。
記事を最後まで読んで下さり、ありがとうございました！
【筋トレ】私の筋トレ遍歴
今回は私の趣味である筋トレについて書いていきます。
約5年前、友人の誘いで近所のジムへ見学に行きました。
ジムといってもそこは決してキレイとは言えない、自宅の1階を改装した、古い器具とバーベルとダンベルが無造作に置かれている場所でした。
熊みたいにデカいおじいちゃんがオーナーで、弟子のようなジム生のおじさん（ほぼゴリラです）にベンチプレスやデッドリフト、スクワットやマシンの使い方を教えてもらいました。
当初はそんなに情熱はなく、ま、筋肉ある方がカッコいいし、とりあえずやってみるか。
という軽い気持ちで入会しました。
初めはベンチプレスが30キロでプルプルしてしまうようなヒョロい体でした。
週に2回のペースで全身のトレーニングを続け、少しずつ重いものを持てるようになっていきました。
半年ほど経った時には、一緒に入会した友人は来なくなり、一人で通うようになりました。
家で気づけば筋トレに関することをネットで調べており、当時まだYouTubeを始めたてのカネキンさんの動画でフォームや種目の勉強をしていました。
すっかり筋トレにハマっていました。
記録が伸びていくことが楽しくて、短いスパンでMAXを挑戦していたある時、肩をケガしてしまいました。調子に乗ってしまいました。
そこから痛みが中々取れず、思うようにトレーニングできないことに苛立ち、段々とジムに通わなくなってしまいました。
丁度引っ越しも重なり、ジムは退会しました。
約１年ほどトレーニングからは遠ざかりましたが、やっぱりもう一度鍛えたい、と市営のジムに通い始めました。
前のように無理はせず、週２ペースで少しずつ続けました。
そして結婚が決まり、式のためにもう少し絞りたいと思い、管理栄養士が在籍するジムに移籍しました。
このジムは毎月１回の面談、測定がありトレーニング内容、食事、生活習慣まで細かく管理して下さいました。会員もマナーをきちんと守り、とてもキレイな施設で、楽しくトレーニングすることができました。
式も無事終わり、その後も週3ペースで通えていたのですが、休館日や営業時間の関係で、自分の行きたいときに開いていない、という唯一の欠点が気になり、半年ほど前、エニタイムフィットネスに移籍しました。
現在は、週２～３ペースでコツコツとトレーニングに励んでおります。
飽き性の私ですが、この筋トレだけは続けることができている唯一の趣味です。
普段はデスクワークの為、筋力は必要ないので職場や友人からは「なに目指してるの？」とよく聞かれます。
ただ楽しいからやっているだけなのですが、
少しカッコつけて「昨日以上の自分」と答えるようにしています。
だいたいこの質問をしてくる人はトレーニングをやってない人です。
トレーニングしている人は、私の経験上、批判はしません。褒めます。
私も逆の立場だったらまず褒めます。
その方がカッコいいから。
頑張っている人はカッコいいです。それはどんなことでも。
大人になってから新しいことに挑戦したり、勉強するってなかなか難しいことです。
だいたいの人は何かと理由を付けてやりません。
だから私は行動している人は尊敬します。
私はまだまだ理想の体にはなれていないけど、いつかカッコいいパパと呼ばれるようにこれからもコツコツ続けていきたいと思います。
今後私が摂っているプロテインや、サプリも紹介していきたいと思います。
拙い文章を最後まで読んで下さり、ありがとうございました！
【お金】稼ぐ力編
この記事では前記事のお金に関する5つの力の2つ目、稼ぐ力についてお話していきます。
稼ぐ力とは、文字通りお金を稼ぐパワーのことを言いますが、
この力は副業と転職で強くすることができます。
私は副業を選択したので、副業メインに書いていきます。
日本人はおそらく、会社員して働いて給料をもらう、労働所得のパターンの方がほとんどかと思います。
大企業で役職についてバリバリ仕事をこなしている人は例外なく高給取りです。
しかし、稼ぐ力は他にも無数にあります。
現代ではネットビジネスの普及で自宅にいながら稼ぐことや、
政府による副業解禁の流れで様々なビジネスが誰でもできるような社会に変化してきています。
このまま今の会社に勤め、定年までコツコツ働いて、老後は退職金で悠々自適に暮らす。そんな未来はもうないかも知れません。
現に、世界のTOYOTAが今後は終身雇用制度は崩壊する、と言っているほどです。
働き方改革による残業の削減、一方で人員カットによって業務量の増加。
65歳定年制度の70歳への引き上げ（現在は努力義務）。
コツコツ仕事をこなしながら上司の機嫌を取り、理不尽なことで取引先やお客に詰められる。我慢して我慢して働いているのに一向に給料は上がらない。恐らく退職金も先輩たちほどもらえない。
なんだか頑張っていることが馬鹿らしくなってしまう、そんな時代になってきています。
その一方で、ネットを使って起業し、大金を手にする人。
起業ほど大層なものではないけど、副業で毎月5万円稼いでいる人。
そんな人たちも今急増しています。
私は決めました。
会社はそこそこ普通に、無難に仕事しよう。
副業で月5万円～10万円稼げるようになろうと。
そこで両学長が紹介しているいくつかの副業のうち、興味のあったせどりに挑戦することを決めました。
昨年12月から開始し、2020年3月8日現在、約8万円稼ぐことができました。
月平均にすると目標の5万～10万円にはまだまだ及びませんが、基本に忠実に淡々と取り組むことで、利益を出すことができています。
今後も自分なりにPDCAを繰り返して、目標達成できるよう努力していきます。
稼ぐ力をつけるもう一つの方法、転職についてですが、これは実践していません。
幸い私の勤務先は給与基準が極端に低い訳ではなく、ハラスメントやサービス残業はほぼゼロ、福利厚生が充実、といった比較的恵まれた環境のため、転職といったことをそもそも考えませんでした。
しかし、実際厳しい環境で働いている方も多いかと思います。
副業をしたいけど時間がない。体力がない。新しいことをする気力がない。
給料が上がらない。いつまで経っても自由に使えるお金が増えない。
私の友人にもこういったことで苦しんでいる友人が何人もいます。
自分の心と体が壊れてしまう前に、転職することは決して逃げではない、と私は思います。
実際に、転職して以前より豊かになった友人もいます。
しかも前より労働時間が短くなったのに給料がアップしました。
業務内容も極端に難しくなった訳ではないそうです。
どれだけ給与テーブルの高い会社に入れたかで決まります。
皆さんの会社には働かないおじさんはいますか？
私の会社にも、働かないおじさんがいます。
皆必死に業務をこなしている隣で、Yahoo!ニュースのコメント欄を延々見ています。
それなのに勤続年数が長いため、私よりも高い給料をもらっています。
初めはムカつきました。理不尽だと思いました。
しかし、受け入れることにしました。
というか、おじさんの存在を消して仕事することにしました。考えるだけ無駄だと気付いたからです。これが日本の会社の現実なのです。
副業は、出世の為の努力や、残業時間を増やすことよりも速く成果が出ます。
しかも自分次第でさらに大きな成果を出すことが可能です。
今はネットで検索すれば何でも分かる時代です。
しかし、いくらノウハウを得たとしても、行動しなければ意味がありません。
挑戦してうまくいかなくても、諦めなければやがて成果が出ます。
一歩踏み出すことで本当に世界が変わります。見えている景色がなんだか違うようになります。
給料日とは別に、お金が入ってくる感覚は、なんとも気持ちのいいものです。
皆さんも是非、ネット副業始めてみてはいかがでしょうか。
私が実践したせどりの具体的な方法も今後記事にしていけたらと考えております。
まとまらない文章になってしまいましたが、
記事を最後までお読み下さり、ありがとうございました。
お金のチカラ
皆さんはお金に関する5つの力をご存じですか？
半年前までの私は聞いたこともありませんでした。
これはお金の自由を得るための基本的な考え方になりまして、
1．貯める力
2．稼ぐ力
3．増やす力
4．守る力
5．使う力
を指します。
具体的にどんなことかと言いますと、
1．貯める力：固定費の削減、貯金
2．稼ぐ力：副業、転職
3．増やす力：株式投資、不動産投資
4．守る力：節税、投資詐欺の回避
5．使う力：満足感が高い有意義なことに使う
になります。
まだ抽象的ですね（笑）
両学長のYouTubeチャンネルで、これらは全て解説されておりますが、
このブログでは、平凡会社員の私が、実践した結果どんな変化があったかを踏まえながら書いていきたいと思います。
正直この力、生活が激変します。
私はまだ全てを習得したわけではありませんが、
半年前の自分が今の姿を見たら
お前スゲー変わったな！スゲーじゃん！
と言われる自信があります。（語彙力の無さ笑）
そんな感じで次回以降は１つずつお話していきます！
よろしければご覧くださいませ♪
本日のきなこ
初投稿！自己紹介
初めての投稿です！
簡単に自己紹介をしたいと思います。
私は20代後半、地方在住の医療機関で勤務する会社員です。
2年前に結婚し、キンクマハムスターと３人？（笑）暮らしをしております。
2019年10月、ネットサーフィンをしていた時にリベラルアーツ大学のブログを目にし、自分のお金に関する知識の無さに焦りと不安を感じ、勉強を始めました。
平日は仕事、月曜から金曜のうちジム1回、休日はジム、読書、妻とお出掛け、といった生活のごく平凡なサラリーマンです。
これからこのブログでは、お金に関する知識と、筋トレに感する情報を発信していきたいと思います。
様々な知識をインプットだけで終わるのではなくアウトプットすることで自分のものにしていけたらと思います。
拙い文章や内容ではありますが、続けていくことで少しずつ成長していけたらと思っております。
このブログをお読みくださった方、気になることがございましたらお気軽にコメント下さると嬉しいです。
何卒よろしくお願いします！！
